Első körben várom online kérdéseidet minden olyan mozgással, táplálkozással kapcsolatos témában, mely a várandósság alatt felmerül benned. Minden "más állapotba" kerülő nőben rengeteg kérdés, félelem, kétely fogalmazódik meg. Merd kikérni szakember tanácsát azon a területen, ahol bizonytalan vagy!
A lényeg, hogy fogadd el a tested új változásait, hiszen a baba érdekében neked is késznek kell lenned! Ez azonban nem a mindent megengedő, határok és korlátok nélküli időt jelenti! Használd ki egészséges mozgásprogrammal és táplálkozással a 9 hónap várakozást, hogy babád valóban a legjobbat kapja.
Ehhez nyújtok segítséget most Neked! A Tanácsadás Emailben teljesen ingyenes. Az érdeklődőket tájékoztatni fogom őszi újonnan induló csoportos edzésekről, illetve a Baba-Mama Pilates órán további kedvezményben részesülnek!
Várom leveleidet a preventes.zsu@gmail.com címre!
