2014. december 29.

Ma is gondolj a hasadra! :-)


Íme egy összesen 6 perces gyakorlatsor, hogy ma se legyen lelkiismeret-furdalásod!

Végezz el minden gyakorlatot 30 másodpercig és ismételd háromszor!

Ne feledd, a kevés is több, mint a semmi!

Jó munkát és szemezgetést bejegyzéseim között, illetve a facebook oldalamon :

Katt ide: Preventív Fitnesz a Facebookon!
Megjegyzés küldése