Törzsformáló tréning csoportos óra

Itt az idő, hogy kezedbe vedd az irányítást a hasizmaid felett!Elég a sok felülésből és éhezésből, vagy esetleg bánatevésből, mert nem megy!

A Törzsformáló tréningen szembesülhetsz olyan gyakorlatokkal, melyek nem köszönnek vissza minden aerobik órán! Ezek a gyakorlatok speciálisan a törzsedet veszik igénybe. Nem Pilates, nem Jóga, de a gyökerek onnan erednek.


Kinek ajánlott a Törzsformáló tréning?

- aki valami új színt szeretne vinni a megszokott gyakorlatai mellé
- aki bírja a kihívásokat, mert az összes gyakorlat saját-testsúllyal működik
- aki szülés után 8 héttel szeretne elkezdeni mozogni
- aki hát -és gerincproblémákkal küszködik



Helyszín:Bandha Jógastúdió Újpest
Ár: 2000 Ft/fő

Jelentkezés: preventivfitness@gmail.com
vagy Törzsformáló tréning 2018.március 25. - face esemény


A LÉTSZÁM LIMITÁLT, JELENTKEZZ IDŐBEN! :--)