Preventív FitT gyakorlatok a derékvonalra

Ez a hétvége se indulhatott volna másképp, csakis mozgással. Készítettem nektek egy rövidke videót olyan gyakorlatokkal, melyek a derékvonalat alakítják. Szorgalmas gyakorlással, már 2 hét múlva tapasztalsz változást! Jó munkát!