Szívesen tornáznál otthon személyes környezetben? Bárhonnan, akár külföldről is elérhető leszek ezentúl.
Most néhány gyakori kérdésre kapsz választ az online órával kapcsolatban.
Miért kényelmes egy online óra?
A saját otthonodban tornázol, nem kell utazni. Akár babával vagy otthon, akár elfoglalt vagy, megspórolod az utazást és az ezzel járó stresszt.
Milyen csomagok közül választhatsz:
I. Preventív FitT komplex csomag tartalma - ÁR: 8000 Ft
- Felveszed velem a kapcsolatot emailben: preventivfitness@gmail.com , röviden ismerteted a céljaid.
- A csomag díját előre utalással az emailben megadott számlaszámra küldöd.
- Kapsz egy kérdőívet az utalás megérkezése után.
- Az első alkalom hívásos konzultáció és állapotfelmérés. (60 perc)
- Személyre szabott edzésprogram megírása 4 hétre.
- Gyakorlatok betanítása online (60 perc)
- Otthoni gyakorlás után online tréning.
- E-mailben, üzenetben bármikor tanácsot kérhetsz.
Ez a csomag ajánlott közérzetjavításra, hát,-és derékfájásra, fogyni vágyóknak.
Minden izomra dolgozunk. Fókuszban a TÖRZS erősítése.
I. Preventív FitT komplex csomag tartalma - ÁR: 8000 Ft
- Felveszed velem a kapcsolatot emailben: preventivfitness@gmail.com , röviden ismerteted a céljaid.
- A csomag díját előre utalással az emailben megadott számlaszámra küldöd.
- Kapsz egy kérdőívet az utalás megérkezése után.
- Az első alkalom hívásos konzultáció és állapotfelmérés. (60 perc)
- Személyre szabott edzésprogram megírása 4 hétre.
- Gyakorlatok betanítása online (60 perc)
- Otthoni gyakorlás után online tréning.
- E-mailben, üzenetben bármikor tanácsot kérhetsz.
Ez a csomag ajánlott közérzetjavításra, hát,-és derékfájásra, fogyni vágyóknak.
Minden izomra dolgozunk. Fókuszban a TÖRZS erősítése.
II. Preventív FitT "lapos has" csomag - ÁR: 8000 Ft
- Felveszed velem a kapcsolatot emailben: preventivfitness@gmail.com , röviden ismerteted a céljaid.
- A csomag díját előre utalással az emailben megadott számlaszámra küldöd.
- Kapsz egy kérdőívet az utalás megérkezése után.
- Az első alkalom hívásos konzultáció és állapotfelmérés, mely tartalmazza a hasizom önvizsgálatának megtanítását. (60 perc)
- Személyre szabott edzésprogram megírása 4 hétre.
- Gyakorlatok betanítása online (60 perc)
- Otthoni gyakorlás után online tréning.
- E-mailben, üzenetben bármikor tanácsot kérhetsz.
Ez a csomag ajánlott szülés után 6-8 héttel, azoknak akik hasra híznak, szétnyílt hasizommal rendelkezőknek és akik szép és lapos hasat szeretnének.
III. 60 perces ONLINE órák:
LoveYourBelly gyakorló vagy Preventív FitT
ÁR: 1500 Ft/ 60 perc, vagy 5600 Ft/4 alkalom
(A feltüntetett árak 2018. augusztus 31.-ig érvényesek.)
- Felveszed velem a kapcsolatot emailben: preventivfitness@gmail.com , röviden ismerteted a céljaid.
- Az óra díját előre utalással az emailben megadott számlaszámra küldöd.
- Kapsz egy kérdőívet az utalás megérkezése után.
- Online hívásban már az eslső alkalom is célzott mozgás a céljaidnak megfelelően.
Ez a lehetőség ajánlott azoknak, aki heti rendszerességgel szeretnének tornázni velem. Az órán gyakorlatvezetés, kontroll, hibajavítás történik.
ONLINE óra SKYPE-on, vagy MESSENGER-en!III. 60 perces ONLINE órák:
LoveYourBelly gyakorló vagy Preventív FitT
ÁR: 1500 Ft/ 60 perc, vagy 5600 Ft/4 alkalom
(A feltüntetett árak 2018. augusztus 31.-ig érvényesek.)
- Felveszed velem a kapcsolatot emailben: preventivfitness@gmail.com , röviden ismerteted a céljaid.
- Az óra díját előre utalással az emailben megadott számlaszámra küldöd.
- Kapsz egy kérdőívet az utalás megérkezése után.
- Online hívásban már az eslső alkalom is célzott mozgás a céljaidnak megfelelően.
Ez a lehetőség ajánlott azoknak, aki heti rendszerességgel szeretnének tornázni velem. Az órán gyakorlatvezetés, kontroll, hibajavítás történik.
Skype: live:preventivfitness néven megtalálsz, vagy az email-címem alapján: preventivfitness@gmail.com
Messenger: m.me/preventivfitness
Messenger: m.me/preventivfitness
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése